10月19日晚，由温州第二职业中等专业学校工会主办，民盟温州第二职业中等专业学校支部协办的飞霞“悦读慧”第三期活动——《静心，遇见更好的自己》在温二职专(东校区)国学馆举办，活动由池旭明老师主持。

　　活动中，温州理工大学叶秀芳老师和大家分享“静心，遇见更好的自己”这一主题。针对教师这一职业特点，叶秀芳采用了“心随境转”这一方法来引导大家进行自我解压，达到了解和悦纳自我，提高心理素质，增强受挫能力的目的，并提醒大家不要由于思忆过去，担心未来而错过了当下的美好。此时，茶艺师开始演绎暖杯、闻茶、冲茶、泡茶、倒茶、品茶等步骤，大家共同体验以茶静心的美学感受，让自己学会清净、平和、淡定和从容。

　　分组讨论过程中，大家纷纷表示在活动中放松了心情，得到了平静，效果显著。大家不仅可以放松身心，还可以和一群志同道合的伙伴有沉浸式的交流和互动。